01
Dependencia
El consumo repetido puede hacer difícil controlar el uso, incluso cuando está causando daño.
NO ES UNA FALLA PERSONALCONOCER ES EL PRIMER PASO
Tu vida.
Tu decisión.
Tu futuro.
Hay mucho por vivir. No dejes que el uso indebido de opioides decida por ti.
Información que cuida. Conversaciones que cambian.
EL FUTURO TE NECESITA01 / VIDA
MÁS VIDA.
MENOS
RIESGOS.
MENOS
RIESGOS.
CRECE. SUEÑA. CONECTA.
INFÓRMATECUÍDATEACOMPAÑAELIGE VIVIR
01 — HABLEMOS CLARO
Sin mitos. Sin juicios.No todo lo que
alivia es inofensivo.
Los opioides son sustancias que actúan en el sistema nervioso y pueden aliviar el dolor. Algunos se utilizan como medicamentos bajo supervisión médica.
Usarlos sin indicación o de forma indebida puede causar dependencia y una sobredosis mortal. Conocer la diferencia también es prevención.
Información de la Organización Mundial de la SaludALGUNOS EJEMPLOSFentaniloMorfinaOxicodonaHeroínaTramadol
Los medicamentos recetados tienen usos legítimos. Si tienes un tratamiento, consulta a tu profesional de salud antes de modificarlo.
02 — LO QUE ESTÁ EN JUEGO
Tu bienestar va primero.El riesgo es real.
La prevención también.
02
Respiración en riesgo
Los opioides pueden dificultar la respiración. Una sobredosis puede ser mortal y requiere atención inmediata.
CADA MINUTO CUENTA03
Mezclas peligrosas
Combinarlos con alcohol o sedantes aumenta el riesgo de sobredosis.
NO SUBESTIMES LA COMBINACIÓN03 — PON A PRUEBA LO QUE SABES
Menos mitos.
Más información.
A veces, lo que escuchamos no es toda la historia.
¿Puedes distinguir un mito de una realidad?
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¿MITO O REALIDAD?
“Si es un medicamento, usarlo sin receta no puede hacerme daño.”
EXPLORA · TOCA PARA DESCUBRIR
Abre una idea.
Cambia una perspectiva.
01 · SOBRE LOS MEDICAMENTOS“Si alivia, no hace daño.” +
Un medicamento puede tener beneficios y riesgos. Los opioides requieren supervisión médica; usarlos indebidamente puede causar dependencia y sobredosis.
Conoce los opioides02 · SOBRE PEDIR AYUDA“Tengo que resolverlo a solas.” +
Puedes hablar con alguien de confianza y buscar orientación profesional. No tienes que esperar a una crisis para pedir apoyo.
Encuentra apoyo03 · SOBRE ACOMPAÑAR“No sé qué decir.” +
Prueba con: “Me importas. ¿Quieres que busquemos ayuda juntos?”. Escuchar sin juzgar puede abrir la conversación.
Descubre cómo acompañar04 — PEQUEÑAS ACCIONES, GRANDES CAMBIOS
Cuidarte también
es hacer equipo.
Infórmate antes de decidir.
Consulta fuentes de salud confiables. No tomes medicamentos que no te hayan recetado.
Abre la conversación.
Habla con alguien de confianza. Puedes empezar con: “Hay algo que me preocupa y quiero contártelo”.
Acompaña sin juzgar.
Escucha y ofrece buscar ayuda profesional juntos. Pedir apoyo es un paso valiente.
DEL CONOCIMIENTO A LA ACCIÓN
Tu próximo paso
empieza aquí.
Marca las acciones que ya realizaste. Úsenlas como punto de partida para conversar en equipo.
0 de 4 acciones marcadas. Avanza a tu ritmo.
Las marcas solo duran durante esta visita. No se envían ni se guardan.
NO TIENES QUE RESOLVERLO A SOLAS
Hablar puede
cambiarlo todo.
Si te preocupa tu consumo o el de alguien cercano,
hay personas preparadas para escucharte.
APOYO EN MÉXICO · 24/7
Línea de la Vida
800 911 2000Orientación en salud mental y adicciones,
las 24 horas, los 365 días del año.
¿Sospechas una sobredosis?
Si una persona no responde o tiene dificultad para respirar, llama al 911 en México. No esperes a que aparezcan todos los síntomas. Sigue las indicaciones del servicio de emergencias y quédate con la persona.
Si hay naloxona disponible, adminístrala siguiendo sus instrucciones. Puede revertir una sobredosis de opioides, pero no sustituye la atención de urgencia.
Llamar al 911INFORMACIÓN CON RESPALDO